Verblondet |
Ich bin doch nur blond. |
Mit der Tinnitus-Vital-Therapie konnte schon vielen Menschen geholfen werden. Die Therapie ist sehr erfolgreich, weil die Therapie aus mehreren verschiedenen Therapieformen besteht, die im Zusammenspiel die optimale Behandlung ergeben. Schon nach der ersten Sitzung konnten
Die Behandlung erfolgt durch die Laser-Therapie, die Akupunktur, die Sauerstofftherapie und die Meridian-Diagnostik.
Wissenschaftler haben sich mal wieder mit dem alten Thema der Partnerwahl beschäftigt. Und was ist neues dabei herausgekommen? Eigentlich gar nichts…es gelten eigentlich immer noch die Regeln, die schon vor Urzeiten bei unseren Vorfahren galten. Völlig unromantisch wird behauptet, dass Liebe und Partnerwahl nach wissenschaftlichen Gesetzen funktionieren. Daher sollte “frau” nicht versuchen, ihn zu ändern, sondern das Spielchen der Partnerwahl einfach mitspielen, aber nach den weiblichen Regeln. Die Basis-Regel lautet ganz einfach: Mach Dich rar!! Frauen wollen erobert werden, Beute für den Mann sein, aber das Erbeuten sollte man ihm nicht zu einfach machen. Dreiviertel der Männerschaft sind zwar von eindeutigen Angboten seitens der potentiellen Partnerin recht angetan, verschwinden dann aber schnell wieder, wenn sie zu schnell bekommen, was sie wollen. Also sollte man ihm einiges an Anstrengung abverlangen. Hier das gesunde Maß zu finden, um nicht hinterher als dumme Zicke dazustehen, ist nicht einfach, aber auf jeden Fall die Mühe wert.
Unter dem angeblichen Vorwandt, daß Kipo-Seiten für viele User leicht zugänglich wären, wird gerade auf “freiwilliger Basis” eine Internetzensur-Infrastruktur geschaffen, die bereits von der Telekom, Hansenet, O2/Telefonica und 2 weiteren Providern unterschrieben wurde. Der geheime Vertrag bleibt genau wie die Sperrlisten geheim. Wahrscheinlich möchte man auch im Internet Steueroasen austrocknen und nimmt die Kipo-Seiten als Vorwand. Man darf gespannt sein, wann Besucher von Webseiten wie der Seychellen Offshore Firma eine Hausdurchsuchung wegen Terrorverdacht oder Steuerhinterziehung bekommen, denn geloggt werden sollen IPs von gesperrten Seiten ebenfalls. Arme Deutsche die noch in Deutschland leben, wieso gründet Ihr nicht eine Panama Firma und wandert aus? Oder eine Belize IBC oder was weiss ich. Hauptsache raus aus dieser Diktatur!
Die Blondine Vivian Schmitt liest im folgenden Video lustige Blondinen Witze vor, die ich zwar nicht ganz kapiert habe, weil ich blond bin, aber hhehe lol ich find die lustig. LOL
Ich bin zwar blond, aber nicht blöd, deshalb lese ich auch mal Nachrichten 
und ja über das Thema Steueroasen bin ich da auch gestolpert und habe folgenden Satz auf einer Webseite gelesen:
Im Gegensatz zu Schweizer Bankern müssen Agenten in Delaware die Identität des Besitzers oder der Besitzer einer LLC nicht mal prüfen. Aufgesetzt haben sie ein solches Konstrukt in 24 Stunden. Geschäftliche Dokumente müssen die Firmen in Delaware keine lagern.
LOL? Der ganzen Welt vorschreiben wollen, daß sie sich an OECD Richtlinien halten soll, aber selbst über 500.000 Firmen (Quelle: delaware-corporation.de ) via Briefkastenfirma die Möglichkeit der Steuerflucht bieten, mhh… Ich sag dazu mal nix, ausser wer jetzt noch in Deutschland Steuern zahlt, hat es nicht anders verdient.
-Verbote bringen nichts
Ständiger Verzicht schürt nur den Heißhunger. Deshalb sind Verbote fehl am Platz. Gönnen Sie sich also ruhig ab und zu Ihre kalorienreichen Lieblingsspeisen, z. B. eine kleine Portion Pommes frites oder eine Rippe Schokolade. Und wenn Sie einmal über die Stränge schlagen, treten Sie dafür am nächsten Tag kürzer. Hauptsache die Wochenbilanz stimmt.
- Viel Wasser
Trinken füllt nicht nur den Magen. Offensichtlich verbraucht es auch Kalorien. Eine erste Studie zeigt, dass ein halber Liter Wasser mit Zimmertemperatur (22 Grad Celsius) auf nüchternen Magen getrunken einen zusätzlichen Energieverbrauch von 25 kcal bewirkt. Das erleichtert das Gewicht halten! Wie wäre es mit einem Stück Obst mit dem Getränk vor dem Essen.
- Finger weg von Blitzdiäten
Wenn Sie abnehmen müssen oder wollen, kann eine Diät bei der Gewichtsabnahme helfen. Lassen Sie jedoch die Finger von so genannten Blitzdiäten . Extreme Diäten bedeuten immer Verzicht, Frust und Stress. Bei einer Energiezufuhr, die unter 1.200 bis 1.500 kcal täglich liegt, ist zudem Heißhunger vorprogrammiert. Auch sind die abgehungerten Pfunde nach der Diät schnell wieder drauf (Jo-Jo-Effekt), weil Ihr Stoffwechsel noch einige Zeit auf Sparflamme läuft. Aus Angst vor der nächsten Hungerperiode spart Ihr Körper einfach jede Kalorie ein. Das bedeutet: Wenn Sie wieder „normal“ essen, legt er Fettdepots an und Sie riskieren eine Gewichtszunahme.
- Gute und schlechte Diäten
South-Beach-Diät – ein Diättrend aus den USA –, Atkins-Diät oder Glyx-Diät: Es gibt nur wenige Diäten die wirklich auf Dauer das halten, was sie versprechen. Bei vielen ist die Lebensmittelauswahl stark eingeschränkt, so dass sie schnell langweilig werden oder nicht ausreichend Nährstoffe bzw. alle Vitamine und Mineralstoffe liefern.
– Lebensstil ändern
Auch eine gute Diät sollte nicht zur Gewohnheit werden. Langfristig hat nur eine Änderung des Lebensstils mit Ernährungsumstellung plus viel Bewegung Erfolg. So können wir unser Gewicht dauerhaft und auch im höheren Lebensalter halten. Unsere Nahrungspalette bietet viele leckere Lebensmittel, die wir unbeschwert genießen können, ohne dass die Figur darunter leidet. Obst, Gemüse, Kartoffeln, fettarme Milchprodukte, mageres Fleisch und Geflügel sowie Vollkornerzeugnisse sind fett- und kalorienarme Sattmacher.
Manchmal sind es ganz einfache Dinge, die uns den Appetit vergessen lassen, wie ein Stadtbummel oder ein Telefonat mit der besten Freundin. Oder wir werden schneller satt, weil wir bewusst genießen und auf Körpersignale achten. Auch bestimmte Lebensmittel sorgen dafür, dass unser Hunger-Sättigungs-System besser funktioniert.
bewusster Genuss
Genuss braucht Ruhe und Aufmerksamkeit – und die fehlen häufig in unserem hektischen, schnelllebigen Alltag. Nehmen Sie sich öfter die Zeit und genießen Sie – mit allen Sinnen. Wer sich beim Essen Zeit lässt, kommt oft auch mit weniger aus und kann Körpersignale wahrnehmen! Erst 15 bis 20 Minuten nach Beginn einer Mahlzeit sendet unser Gehirn Sättigungssignale. Essen Sie deshalb langsam und kauen Sie ganz intensiv: Bissen für Bissen etwa 20- bis 30- mal.
Tricks gegen den Hunger
Am besten sättigen ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornbrot, Getreideflocken, Vollkornnudeln und Naturreis, Gemüse, Salat und Obst. Sie füllen den Magen und verweilen länger darin als ballaststoffarme Lebensmittel – das dämpft den Appetit. Außerdem sorgen Ballaststoffe für einen konstanten Blutzuckerspiegel und verhindern so Heißhungerattacken.
Essen Sie 5-mal täglich Gemüse und Obst
Essen Sie reichlich Produkte aus dem vollen Korn.
Verwenden Sie kleinere Teller – so kommen auch kleine Portionen groß raus!
Machen Sie sich eine Einkaufsliste – so kaufen Sie nur das ein, was Sie wirklich brauchen
Gehen Sie nicht mit leerem Magen einkaufen – so werden Sie nicht verführt und kaufen kleinere Mengen ein
Trinken
Flüssigkeit füllt den Magen und ein Glas Mineralwasser vor der Mahlzeit nimmt den ersten Hunger. Achten Sie aber auf den Kaloriengehalt der Getränke. Kalorienreiche Durstlöscher machen den Sattmachereffekt wieder zunichte. Sie schlagen in der Energiebilanz zu Buche.
Gießen: Manche mögen’s nass. Besonders Farne gehören zu dieser Gattung und möchten gerne gebadet werden. Einen Tauchvorgang alle zwei Wochen liebt vor allem der Schwertfarn. Dem Saumfarn reicht ein Bad pro Monat.
Auch Duschen tut vielen Pflanzen gut, besonders wenn es darum geht, den Schmutz von den Blättern abzuwaschen. Damit die Erde nicht aus dem Topf geschwemmt oder übernässt wird, gibt es einen einfachen Trick. Ein Loch in eine Plastiktüte schneiden und diese über die den Blumentopf stülpen.
Wer seine Zimmerpflanzen liebt, gießt sie am besten von oben. Sollte die Pflanze das Wasser nach 30 Minuten noch nicht aufgesogen haben, hat sie genug. Die überschüssige Flüssigkeit dann einfach weggiesen. Ab und zu muß man einen Blick in den Übertopf oder den Untersetzer werfen. Die grünen Sauerstofflieferanten mögen keine nassen Füße, sonst beginnen sie zu faulen.
Umtopfen:Die Saison fürs Umtopfen ist im Frühjahr. Zu lange sollte man nicht warten, die Wurzeln brauchen Platz und es wird eng. Und dann werden die Wurzeln in Mitleidenschaft gezogen. Vor Übertreibung wird aber gewarnt. Immer nur einen nächstgrößeren Topf wählen. Möglicherweise sind im Tonblumentopf noch Rückstände des Brennens enthalten. Daher empfielt es sich ihn 24 Stunden vor dem Umtopfen in ein Wasserbad zu legen. Die unerwünschten Bestandteile schwemmen aus und das Gießwasser nimmt ausschließlich die Pflanze auf, nicht ihr Behälter.
Gegen staubige Blätter: Ein altes Hausmittel ist das Abspritzen der Blätter mit Bier. Für wen das nichts ist, hilft auch Glycerin oder Fett. Wenn man die Blätter damit abreibt, lagert sich der Staub nicht mehr so leicht ab.
Am besten wendet man eine Haarkur an. Im Gegensatz zu einer Spülung haben die Wirkstoffe einer Haarkur länger Kontakt mit Haar und Kopfhaut. Es gibt sogar solche, die gar nicht mehr ausgewaschen werden.
Für eine Haarkur kann man entweder auf ein gängiges Produkt aus dem Handel zurück greifen oder auf ein altes Hausmittel. Wie zum Beispiel die Zitronenspülung. Dazu mischt man vier Esslöffel frisch gepressten Zitronensaft mit zwei Tassen Mineralwasser und gießt sich diesen Cocktail als letzten Spülgang übers Haar.
Ein anderes Rezept: Zwei Eigelb auf dem Kopf verteilen und fünf Minuten einwirken lassen. Anschließend spült man die Naturkur mit einer Essig-Wassermischung im Verhältnis 1:1 wieder aus.
Übrigens: Ihr Haar bleibt gesünder, wenn Sie öfter mal den Föhn pausieren und es stattdessen an der Luft trocknen lassen. Und auch beim Kämmen lassen sich Fehler vermeiden! Benutzen Sie einen Kamm mit weit auseinander stehenden Zinken, das belastet das Haar weniger. Wichtig: Beginnen Sie mit dem Kämmen an den Haarspitzen und nicht an der Kopfhaut! Bei Bürsten sollte man auf Plastik- oder Metall verzichten. Haarbürsten mit Schweineborsten sind zwar teurer, strapazieren das Haar jedoch nicht unnötig beim Kämmen. Auch sollte man sein Haar nach dem Waschen lieber mit einem Handtuch abtupfen, statt es trocken zu rubbeln. Die Reibung macht das Haar spröde und brüchig.
Gesichtsmasken sind der ultimative Feuchtigkeitskick für die Haut. Nicht nur, weil sie in der Regel besonders viel Feuchtigkeit und pflegende Substanzen enthalten. Denn durch die Maske wird, die Feuchtigkeit regelrecht in die Haut gepresst. Der Grund: Zwischen der aufgetragenen Maske und der Haut entsteht eine Art Feuchtigkeitskammer, dadurch kann die Feuchtigkeit besonders gut und intensiv in die Haut gelangen. Nimmt man die Maske nach 10 bis 15 Minuten wieder ab, kann man das Ergebnis gleich sehen. Die Haut hat sich dann so mit Feuchtigkeit vollgesogen, dass sie prall und glatt ist und kleine Fältchen fast verschwunden sind.
Allerdings hält diese Wirkung, nicht lange an. Denn die Haut baut die aufgenommenen Stoffe schnell wieder ab. Bereits nach vier bis fünf Stunden ist der positive Effekt verflogen, die Haut also wieder so wie vorher.
Besonders empfehlenswert, sind Gesichtsmasken mit Aloe-Vera-Extrakten und Shea-Butter, denn Sie spenden besonders viel Feuchtigkeit. In den Drogerien gibt es z. B. die Feuchtigkeitsmaske mit Aloe-Vera von Schaebens für ca. 0,85 € sowie die Pflegemaske mit Shea Butter von Care Nature für ca. 1,49 € zu kaufen.
Wer unter fettiger Haut leidet, sollte anstatt zu reinen Feuchtigkeitsmasken besser zu Produkten greifen, die zusätzlich hautreinigend sind. Heilerde z. B. erfüllt beides. Deshalb am besten aus ca. 3 bis 4 TL Heilerde mit etwas Wasser einen Brei anrühren und so selbst eine Gesichtsmaske herstellen. Diese großzügig auf das Gesicht verteilen und ca. 15 Minuten einwirken lassen, danach mit klarem Wasser gut abwaschen. Außerdem empfehlenswert für fettige Haut: Gelmasken (z. B. von Clarins für ca. 45 €). Diese werden nach dem Antrocknen einfach abgezogen und beugen ebenfalls Hautunreinheiten vor, da sie überschüssige Hautschüppchen entfernen.
Reife Haut ab 50 Jahre und sehr trockene Haut braucht besonders viel Feuchtigkeit, um Fältchen zu mildern sowie reichhaltige Crememasken oder Produkte mit dem Wirkstoff Harnstoff (Urea). Dieser Wirkstoff dringt in die Haut ein und sorgt dafür, dass die Feuchtigkeit besonders lange in den oberen Hautschichten gehalten wird. Eine Gesichtsmaske mit Urea Pura gibt es z. B. von Eucerin für ca. 11,60 € in vielen Apotheken zu kaufen.
