Ich habe in den letzten Wochen und Monaten so einige Tipps ausprobiert, wie man seine Haut schön und geschmeidig bekommt. Einige Tipps klangen etwas eigentartig, aber ich will nicht alles vorweg nehmen, fangen wir von vorne an:
Eines Tages stellte ich fest, dass meine Haut an einigen Stellen ziemlich trocken war und sie insgesamt auch nicht mehr so schön wirkte wie früher, also habe ich nachgeforscht welche Tipps es gibt um die Haut wieder schön zu machen. Dabei bin ich auf ziemlich seltsame Tipps gestoßen, aber ich wollte sie dennoch alle nacheinander ausprobieren und habe meine eigenen Schlüsse daraus gezogen:
Tipp 1: Wasser
Angeblich soll die Haut viel weicher werden, wenn man viel Wasser trinkt, 1 – 2 Liter am Tag sind dabei Minimum und ich muss gestehen, dass ich schon das Gefühl habe, dass es etwas gebracht hat. Auch, wenn es nicht den größten Effekt erzielt hat, aber die Menge an Wasser sollte man ja eh täglich trinken, von daher also auch nicht schlimm, wenn es bei anderen nicht so viel Wirkung zeigt.
Tipp 2: Cremes
Es gibt viele Hautcremes, die gegen trockene Haut helfen sollen und ich kann gar nicht genau sagen, ob jetzt die teureren oder die günstigeren Produkte so effektiv waren. Das war mal so und mal so, also immer wieder anders. Aber sie sind generell sehr hilfreich.
Gerade die Cremes gegen Hornhaut an den Füßen, fand ich besonders gut.
Tipp 3: Sport
Es klang echt merkwürdig, als es hieß, dass Sport gut für die Haut wäre, aber es stimmt tatsächlich, der Schweiß holt all den Dreck aus den Poren raus und macht die Haut, nach dem Duschen, schön zart!
Tipp 4: Ernährung
Man bekommt von ungesundem Essen nicht nur Pickel und Mitesser, sondern auch schlechte Haut. Mit einer gesunden Ernährung mit viel Obst, Gemüse und reichlich Wasser, bekommt man wieder eine schöne, glatte und geschmeidige Haut.